抑郁的边缘我到底是不是在装抑郁
我坐在电脑前，手指在键盘上无意识地敲打着。周围的世界仿佛变得沉重，我却无法解释自己为什么会感到如此压抑。我到底是不是在装抑郁？这个问题像一只恶作剧的灵魂，在我心中不停地跳跃。
记得那天，我走进了心理咨询师的办公室，眼前的她温和而坚定。她问：“你觉得自己现在的情绪状态是怎么样的？”我低头，不敢直视她的眼睛，说出了那个让人害怕的话：“我不知道。”
“不知道”这两个字，在我的心里回荡了很久。因为生活中的小事，让一个人的情绪从晴朗转为阴霾，这种感觉确实让我有些摸不着头脑。但是，当人们问起我的情况时，我总是回答说“没什么”，或者更加刻薄地说，“没那么严重”。
但是，有时候，那些看似平常的小事，却能让人陷入深深的苦海。我会对朋友说：“哦，这只是工作上的小压力。”然而，当夜幕降临，一切都变成了黑暗和孤独。那时候，即使是在闹哄哄的人群中，我也会感到空旷。
心理咨询师用她的专业眼光看透了我的表面，她说：“装”并不是坏事，它是一种保护自己的方式。在那些显得强大而内心却纠结的时候，我们有时候需要一个假面来掩饰真正的情感。这并不意味着我们是在虚伪，而是一种生存策略，是为了保护自己的脆弱。
但当这些行为持续下去，甚至影响到了我们的日常生活，那么就可能真的需要重新审视一下自己的情绪了。因为，如果一直在装，没有勇气去面对真实，那么未来的人生旅程可能就会因为隐藏太多真相而变得越来越艰难。
所以，每一次提及到“装抑郁”，我的内心都会有一丝波动，因为它既包含了一份自欺，也藏匿了一份求救。而今晚，就让我将这一切写下，希望能够找到一条通往真理之路的灯塔，无论前方是否充满迷雾，只要有光，便可照亮每一步前行。
