1、切勿轻易言深，社会中的热闹终将散去，不是内心认同的人，就不必过度倾诉。2、当个体经历了最艰难的时期后，便不再渴望依靠他人，任何人的陪伴都带来负担。3、给自己足够的时间原谅过去做出许多愚蠢决定的自我；接受自我，爱护自我；往昔的一切都会成为过去，而未来的事情正在逐步接近。4、高龄之后才明白，有时候说出的真话，你还需向别人道歉，因为你揭露了事实的冷hard truth。因此，要想生活得顺畅，请始终保持警觉性。5，我们都应明白，即使是烫手可热的水也会变凉，再浓郁的情感也会淡忘，再爱的人也有可能离去。所以要学会适应，即便面对人走茶凉的情况也不气馁，不再盲目地认为未来充满无限可能，而应当习惯于接受现实中的人际关系变化。6，你无需向任何人咨询我的情况，因为每个人对我来说都是不同的存在。

7、感情就像一种强大的胶水，一旦被激发就会牢牢粘住，再也无法彻底脱离，除非采取极端措施，比如撕掉与之相连的一部分皮肤和肉体，然后留下一道明显而深刻的疤痕伴随你一生。

8、情绪敏感的人容易陷入胡思乱想的心境，而心软的人则常常自食其果。

9，要习惯于那些忽冷忽热的人，也要学会看淡那些渐行渐远的事物和关系。

10年轻时，不要成为他人的负担；年老时，也不要让后代为你承担责任。

11生命犹如尺子，每一步都需要恰到好处；感情犹如镜面，不可以越界。在与他人的交往中，无论关系多么亲密，都不可逾越界限，以免最终只能选择渐行渐远。

12有些友情或许变得越来越淡，这本身就是它们正确存在方式的一种体现。

13我们用一个分钟了解一个人，用一个小时喜欢上一个人，用一年时间爱上一个人，但最后却花费整个一生的时间才能遗忘那个人。

14当烦恼不断纠缠你的时候，那说明你有必要出去看看这个世界了，看看不同的风景，与不同的人交流，让自己知道，你所烦恼的是自己的执着和恐慌罢了。当你放开这些束缚后，你会发现问题并不那么严重，它们其实只是一场梦，一场即将结束的小小幻象。而真正的问题在于我们的视野狭窄，我们总是把眼前的困扰看得太重，以至于失去了看到更广阔天空的大局观念。这就是为什么我们需要出去走走，让自己的眼睛被新鲜的事物触动，让大脑从繁复而单调的情景中解脱出来，从而清晰地认识到我们的烦恼其实只是暂时性的，是可以克服并超越得到幸福自由生活的一个障碍之一。

15孤独之前是迷茫不知所措，孤独之后是成长虽然痛苦但又不得不接受。但这并不意味着迷茫就没有结束，只是在经历了一段旅程后，我更加坚定地知道如何继续前进。

16无论外界环境如何变化，都应该给自己创造一个晴朗的心境；无论季节怎样转换，都应该让自己的内心洋溢着春天般美好的感觉。

17过分考虑别人的感受，就是对自己的否定。当每做事情都在考虑“别人怎么看”时，你实际上已经放弃了自己。你总是在活在别人的眼神里，这样的生活，对于你的存在来说简直是不值一提。

18人们之间，并不是说配不配备，还能结合得很好。一块钱买来的打火机照亮价值千金烟草一样，一桌几万块钱吃剩下的菜还是离不了两元钱盐。不等到失去了才珍惜，那样已晚，最好的东西往往就在脚边，却因为没注意错过。此理同样适用于朋友间的相处，更重要的是珍惜现在拥有的，而不是总等待更好的时候来临。在这一点上，每个人都是贡献者，同时也是消费者，在这个过程中，我们既享受，又付出，为彼此带来快乐和改变。如果我们能够意识到这一点，并且行动起来，那么即使最简单的事情，也能变成一次美好的旅行。而如果我们一直沉浸在“什么时候”、“如果”的幻想之中，那么即便拥有更多，也永远不会感到满足，因为我们不知道欣赏现在所拥有的美好。我希望大家能够认识到这一点，把握现在，将一切精力投入当前，使生活充满意义与欢笑。这就是为什么，“平凡”，反而成了最伟大的艺术品之一——它以其平静而坚定的力量吸引着所有想要逃避日常琐事寻找真正幸福的人们。“平凡”，这是一种勇气，是一种智慧，是一种艺术形式，它教会人们通过日常活动找到精神上的满足，从而实现心理上的宁静。在这里，每个瞬间都是宝贵的，每个选择都是历史性的，因此，无论何时何地，请记住：今天比昨天更重要，因为只有今天，我们才能确保明天不会像昨天那样令人忧虑。”