在现代社会，人们的生活节奏越来越快，压力也随之增加。面对工作、学习和生活中的种种挑战，我们常常会感到心急如焚，不知道如何才能从这繁忙的世界中找到一丝喘息之机。这种时候，如果能像水一样，既不争先也不后，那么我们的内心就会变得更加清澈，更加平静。这就是所谓的“淡然随心说说”，一种将自己置于事物之外，不被外界干扰而影响情绪与判断力的状态。

首先，我们需要认识到“淡然”的重要性。在我们追求成功和进步时，有时候过分关注结果会让人失去耐心，这就导致了焦虑和紧张。而当我们能够把握住自己的情绪，不被周围环境所左右时，就能更好地控制自己的行为，从而取得更好的效果。

其次，“随心”则是指顺其自然，让事情按照本来的方式发展，而不是强行改变或去控制。这是一种放手的智慧，也是一种对未来的信任。当我们能够做到这一点时，就不会因为小事儿而烦恼，因为一切都在自然规律的支配下进行。

因此，在快节奏的今天，要想保持淡然的心态，就要学会放慢脚步，看待问题冷静一些。比如，当你遇到一个看似棘手的问题的时候，可以尝试用不同的角度来审视它，用“淡然随心说说”的方法去思考，这样可能会发现解决问题的一条新的路线。

此外，“随缘”也是一个很重要的话题。在生活中，有很多事情并非由我们可以掌控，但这并不意味着我们不能有所作为。相反，是那份无奈让我们学会了接受，并且学会了欣赏那些不可预测的事物带给我们的乐趣。如果每当遭遇挫折或困难时，都能以一种轻松愉悦的心态来应对，那么即使是在最艰苦的情况下，你也仍旧能够保持乐观向上的精神状态。

当然，“不为功名祸福感兴懑”，这是中国古代哲学家荀子的名言，它体现了一种超脱世俗荣利的情怀。在这个快速变化的时代，即便是那些似乎永远不会改变的事物，如天空下的云彩，也许哪天就会消逝不见。这正是为什么要珍惜现在，享受当下的美好，同时又不要被任何东西束缚住自己的思想，使得自己成为别人的棋子。

最后，“自食其果，以积善为宝”，这句话提醒着我们，一切行动必将产生果实，因此应当努力做出善良的事情，因为这些善行才是真正值得珍惜的人生财富。当你能够将这一原则融入日常生活，无论面临何种挑战，你都能以一种坚定而宁静的心态迎接前方，所以说，这样的生命才算得上是充满意义和幸福的一生。

总结来说，在快节奏的地球上，要想实现“淡然随心说说的境界”，关键就在于培养一种超脱、宽容、平衡以及积极主动等品质，以及不断提升个人的心理素质和抗压能力。在这个过程中，每一次练习都是为了获得更多关于人生的智慧，而每一次选择都是为了走向更加自由自在地活下去。