在生命的长河中，每个人都有着不同的体验与感受。有些人对生活充满热情，对未来充满期待；而另一些人，则似乎已经看透了世间的一切，都变得淡定自若。这一类的人，我们称之为“看淡了生死”的人。他们的心态是怎样的呢？他们是如何面对生活中的挑战和困境的？更重要的是，他们是否能够在这个世界上找到真正的和平？

首先，让我们来看看一个人看淡了生死的句子是什么样的。这种句子往往不多见，它们通常是在某个特别的情境下，或者是在某位哲学家、文学家或宗教领袖的话语中被提及。这些句子往往深刻而简洁，能够触动人的心灵。

例如，有这样一句话：“活到老，学到老。”这句话表达的是一种积极向上的态度，即使年岁渐长，也要不断学习，不断进步。这是一种看待生命价值的方式，是一种乐观的心态。但对于那些看淡了生死的人来说，这种积极向上的态度可能并不适用，因为他们已经超越了这种简单的问题视角。

再比如，有这样一句话：“知足常乐。”这句话表达的是一种内心满足，从而带来幸福的心理状态。这也是很多哲学家提倡的一种生活哲学，但对于那些已然放弃世俗欲望的人来说，这样的话语听起来可能太过浅显。

那么，看淡了生死的人，他们是如何面对亲朋好友的离别和死亡呢？对于这样的问题，我们可以从几个方面去探讨：

接受现实：看到死亡作为自然界不可避免的一个环节，他们会更加珍惜现在所拥有的时间与关系。

心理调整：他们通过各种手段，如冥想、修行等方式，来调整自己的心理状态，使自己能够承受失去。

内省反思：面对死亡时，他们会更加内省反思自己的生命意义，以及未来的方向。

社会参与：为了减轻孤独感与无助感，他们会更加积极地参与到社会活动中，与他人建立联系。

然而，这些方法并不是所有人都能容易掌握或实施。而且，即使采取了一系列措施，也难以保证完全不会感到痛苦。在这个过程中，如果能够找到一个内部的声音，那么就更好了。这声音就是“和平”。

什么是“和平”呢？它既不是没有冲突，也不是没有争议，而是一个心灵状态，是一种内心宁静。在这个状态下，无论外部环境如何变化，都不会影响到一个人本身。他/she/it 的存在本身就是完整无缺，就像宇宙大海中的那朵小草一样，不需要任何其他事物来证明其价值。

所以，当一个人找到了这一份真正的和平时，他/她/it 就不再需要担忧外界的事情，因为一切都是他/她/it 自己选择的小小花园。而当他遇到挑战时，他依旧保持冷静，因为他知道，无论结果如何，都只是暂时的事务，最终还是回归于那个永恒不变的事实——他的存在本身就是最好的答案。

因此，当我们谈论一个人看淡了生死的时候，我们其实是在探讨一个非常复杂的问题。不仅涉及到了心理层面的调整，更涉及到了整个世界观念的大变革。而最终目标，就是达到那个无需言说的最高境界——真正地找到内心的宁静，在这个过程中获得真正意义上的“和平”。