一、有些事足以把一个人的一生都钉在十字架上，你可以忏悔，但无法解脱。时间就像是那面镜子，反射着我们曾经的模样，却无力改变现在。

二、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。岁月如流水，不停地冲刷着我们的记忆，让人难以回头。

三、人总有脆弱的时候，并不需要太多的浪漫和语言。累了有一个拥抱可以依靠；痛了有一句懂得可以舒缓。即使两两相望，也是一份无言的喜欢。即使默默思念，也是一份踏实的心安。人总要有一个家遮风避雨；心总要有一个港湾休憩靠岸。最长久的情，是平淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。

四、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路。在这条曲折而又充满挑战的人生旅途中，每一步都值得尊敬，每个选择都值得纪念。

五、我曾经7次鄙视自己的灵魂：它本可以进取却故作谦卑；它在空虚时用爱欲填充；在困难和容易之间选择了容易；它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；它自由软弱却把他认为生命的坚韧；它鄙夷一张丑恶的嘴脸，却不知那正是自己面具中的一副，他侧身于生活的污泥，虽不甘心，却又畏首畏尾。这是一个关于自我批判与成长的小故事，它教会我们如何从错误中学习，从挫折中恢复力量。

六、我现在劝别人也好，劝自己也好，一概都是：年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻一边喊救命。当我们站在生活的大海里，看着那些波涛汹涌，我们应该勇敢地向前走，而不是被逆境所吞没。

七、我以为，你屏蔽了我的一切，我就会死心，就会不再思念，以为被你屏蔽了一切的我，终于知道你是那么地不在乎。我以为我会走出这种痛苦思念。我以为不会为一个不在乎我的人伤心了，可是，为何夜夜流泪呢？这个问题，就像星辰一样永远悬挂在我们的天空里，没有答案，只能继续前行，用行动来回答那些未知的问题。

八、下决心减肥坚持不到一礼拜就放弃了，保证不迟到第二天依旧睡过头，对待自己好点可抽烟熬夜乱吃东西啥也没改，说好的忘了你不过几天联系还是拨过去电话。你是否愿意听听这些话？但愿它们能够触动你的内心，让你的世界少一点阴霾多一点阳光？

九、三分之一的人活出了他们真正想要成为的人，其余则是在寻找逃避现实的手段或是在沉迷于幻想之中。而且，如果没有梦想，那么努力变得什么都不重要。如果没有追求，那么成功就是空洞的事物。

十、一旦某个人深深地影响到了我们，我们就会发现他的存在就在一切事情之外。他比任何其他事物更接近我们的核心，更能触及我们的灵魂。

十一、高山上的花朵虽然看起来很孤独，但是它们并非完全孤立，因为它们彼此间还存在着一种微妙而深刻的情感交流。

十二，无论人们如何评价他人的能力或智慧，他们始终不知道的是，这些能力或智慧其实只是一种表象，它们背后隐藏的是更加宝贵的事情——耐力和毅力。

十三，在追求完美时，我们往往忽略了一件简单而常见的事物——今天已经够好了。

十四，如果真有什么比爱更伟大的话，那就是承诺。一项承诺，即便是在最艰难的情况下也不放弃，最终将带领两个人的未来朝着共同目标迈进。

十五，请不要让你的眼泪淹没你的笑容，因为每一次哭泣之后，都可能迎来更多属于你的快乐。如果有人说过“以后再见”，请相信，他一定还记得那个特别的人。而当你闭上眼睛时，请告诉自己，即使没有回音，也许哪天早晨醒来，你将找到另一种新的开始等待着你去探索。这场旅行，或许并不轻松，但只要勇气和希望同行，便足以抵御所有风暴，与伙伴们一起绘制出属于你们的一个全新篇章。在这个过程中学到的，不仅仅是技能，还包括对生活以及对自己的理解，以及学会欣赏那些原本被忽视的小确幸吧！