1、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。——这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

2、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

3、你若爱，便使生活无边可爱；你若恨，便让世界尽皆可恨。你若感恩，每个瞬间都充满感恩的意境。你若成长，则每一步都是成长的机会。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有如愿，不如释然。

4、佛说苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，便自在心间游走。有些人，有些事，是可遇不可求的，最终只能带来痛苦。不论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，不让自己活得累。

5、生活本不苦，但我们过多加添忧虑，让其变得痛苦不堪。这正如手中的沙子，当握紧时失去更多。当我们得到一些东西，或许同时也失去了别的一些珍贵的事物。这世上有所得到，也有所失，这两者相辅相成，我们应知足常乐。

6、有些东西注定与我们无缘，即使再努力追求，最终还是会离我们而去。而有些人，只是生命中的过客，无论如何留恋，都无法改变他们离开我们的命运。不属于我们的，就应该放弃，以免将原本快乐和幸福埋葬。

7、来者要惜别，他们可能成为旅途上的重要伙伴或是美好的回忆。但去者亦需放下，因为即使他们再回来，也不能复原过去的情谊与经历。在这场名为“旅行”的生命里，我们每个人都会走向不同的方向和目的地，而路上的邂逅总是在美丽中结束，在分手的驿站留下凄凉痕迹。

8、高兴的时候不要忘记保持谨慎，因为你的快乐很可能会被他人的批评或者小事情打破。此外，他人的言语或行为早已遗忘，你却仍旧纠结其中，让外界对你的情绪拥有控制权。这是一种习惯，用它来束缚自己，使自己的内心永远陷入困扰之中。

9.,做人可以不聪明，但更需要智慧的是掌握度量感。在这个世界上，每个人都应该找到自己的位置，这才是真正属于自己的空间。而那些并不属于你的东西，即使它们吸引着人们，也不要尝试去模仿或者参与进来。宁愿保持低调也不要显露出软弱的地方，因为话语越多，你就越显浅薄，所以最好的方式是用实际行动证明自己，而不是仅仅靠说服他人的话语进行证明。

10.,请记住愿望与理想是不一样的事物。一旦达到某个愿望，你将发现那不过是一个短暂且有限的小确幸。而理想呢，它代表的是一个不断追求精力的过程，无论取得多少成功，它始终源源不断地吸引着前行者的脚步。当所有拥有物最终离我们而去时，我们将发现这些曾经宝贵的财富现在什么都不剩，因此只有精力充沛才能给予自己真正的满足感和尊严感

11.,简单的事情如果深究就会变得复杂，而复杂的事情如果淡化则变得简单。此外，有些事根本就没必要介怀，它们既不会给我们的日常带来任何影响，又不会改变我们的未来，只能徒增烦恼和压力。如果把握好自身，并调整心态，再加上适当努力工作，我们才能顺利完成任务并实现目标

12.,维持一种平静的心态，可以让一个人面对风云雨雪而不动摇。在处理问题时，要学会轻松放开，让一切顺其自然。如果把事情想象得太过细腻或重大，它们反倒成了巨大的负担，这样做下去只会导致更多的问题出现

13.,一个人的思考模式决定了他的痛苦程度以及他的快乐程度。当一个人专注于积极方面，看见希望，看见欢笑，他就能够创造出一个欢愉的人生。但另一方面，当一个人总是寻找阴暗面，那么他就只能陷入一种持续性的忧郁状态

14.,避免与他人比较，更懂欣赏自己的生活，就能减少许多焦虑，并增加幸福感。我认为我独特，我认为我的存在价值。我享受我现在，我信任未来的潜力。我已经明白，没有谁可以替代我的故事，没有谁可以比我更完美。我是我，我值钱，我值得被珍视

15.,为了获得真正幸福的一生，你需要培养三种精神：对于过去，要淡泊忘怀，对现今，要珍视关怀，对未来，要坚信期待。在这片刻之间，没有橡皮擦抹掉错误，可以重写历史，所以让过去消逝吧，让现在充实吧，为未来奋斗吧，从此展开新的篇章

16,,时间久远后，无悔才是最高尚的情操。一件事情发生后，用心体验到的那种平静，就是衡量了一颗灵魂是否坚强。而这种坚强又能影响到解决问题的情况结果。一位伟大人物深邃的心境，以及他们表现出的从容镇定，都彰显了一种深度、一种超凡脱俗的地位

17,胸襟广阔，是由承受委屈锤炼出来的;烦恼来自刻意思考;痛楚来自比肩;疾病由习性造成;健康由步履诞生;快樂來自知足養育.慈悲無敵主,智慧無憂煩;解脫方自在,放開則輕鬆.