一、经济的独立性决定了个人的尊严底线，爱情和自由往往因此而受限。

二、如果你不具备显著的优势，无论是谁都无法为你打开门路，改变自己，而非仅仅积累人脉关系。

三、保护自我免受伤害是一个基本要求，如果不能更好地做到，那么至少要保持警惕，不轻信他人。

四、想要看清事实真相，就可能需要经历一些痛苦。你必须明白，有些人即使努力留住，也会离去；有些人装作睡着的样子，你也难以唤醒；对那些不爱你的心意，即便用尽全力，也无济于事。

五、赚钱至关重要，因为在生活中有许多情况下，金钱成了维护个人尊严的唯一手段。

六、事情不可拖延，言语不可多余，行为不可虚假，与你无关的事宜不要问，不要想也不要说。

七、一点懒惰就足以毁掉一切，无论你的梦想多么宏伟，你拥有的天赋再如何优秀，都难逃这一劫。

八、本质并不体现在外表或口才上，更愿意投入时间塑造一个尚未完美的人物，而不是浪费时间等待别人的完美出现。

九、新鲜恋爱如同品尝巧克力，即便不花钱买巧克力，也不得不付出减肥所需的代价来应对它带来的后果。

十，要让他人理解并照顾你的感受，就不要总是顺从他人的感受，而应该坚守自己的界限，只有这样才能换取他人的尊重。

十一，我们总是倾向于使用“顺其自然”来敷衍生活中的困难，但我们很少承认真正意义上的“顺其自然”，其实是一种竭尽所能之后的坦然接受，而非两手一摊式的一切都不作为。

十二，在这个世界里，从没有平等之法，你只有尽最大努力，以此换取特殊待遇。

十三，用情感建立起来的人际关系只不过暂时存在，用内在素质吸引来的朋友才是长久可靠的人际网。这一点很重要：丰富自己比讨好别人更有力量和影响力。

十四，对于生活中的烦恼，可以运用这5个简单粗暴但有效的小窍门解决大部分问题：当事情无法办到时分开考虑，当喜欢某件东西时直接购买，当系统崩溃时重启电脑，当事情没什么大不了的时候就这样吧，这样做可以让80%的问题迎刃而解。

十五，不要在别人的眼中寻找快乐，因为那样永远会感到悲哀；不要在别人的嘴巴里寻求尊严，因为那样永远都会卑微下去。

十六，由于人类生存社会化，所以被委屈是不避免的事情，这些委屈最终成为成长动力的推动力。如果不能消化这些委屈，它们就会转变成我们的脾气。

十七不同的人面对相同的事务，你会发现差异巨大。这就是因为我们通常关注的是人们做什么，而不是他们本身。

十八 面对挑战，我们首先处理的是情绪，然后处理具体的事情。如果情绪处理得不好，那么事情结果只会更加糟糕。

十九 我们最大的善良表现出来是在与陌生人礼貌相处，与家属耐心相处，与朋友贴心相待，同时又不会过度干涉旧友。

二十 活得疲惫，是因为心里装满了多余的情感跟吃饱后感觉到的胀肿一样，是一个道理。一旦超出了必要范围，就变得沉重且令人厌烦了。在这种情况下，我们越容易感到活得累。而对于那些既没有特别的情感负担，又能够享受到简单幸福的人来说，他们似乎拥有了一种特权——能够轻松地体验到一种充实而愉悦的心境状态。但实际上，这种状态也是通过不断学习和适应环境实现的一种智慧和能力哦！