一、经济不独立，人格尊严便无所依凭，爱情与自由均需忍受屈辱。二、若你非优秀，认识谁都无益，别盲目追求人脉，要将自己变成真正的核心。三，如果你无法更好地保护自己免受伤害，那么至少要牢记这一点：不要轻信他人的言语。四、为了看清事实，你需要经历一些痛苦。你必须明白，这世上有些人你无法留住，有些人即使装睡也叫不醒，不爱你的心，你也难以打动。五、务必勤于赚钱，因为在这漫长的人生旅途中，只有金钱能为我们提供最坚实的防御之力。在某些关键时刻，我们确实能够用金钱来维护自己的尊严。六、事情不能拖延，话语不能过多，对事物应保持简单明了，与那些与我无关的事宜，不问也不想也不说。这是对自己的一种自我约束和保护。七、“懒惰”这个字，就足以摧毁一个人的命运，无论你拥有什么样的梦想或天赋，都可能因为懒惰而被抛弃。八、能力并非体现在脸上，本事并不完全体现在嘴巴上宁愿花时间去完善自己的不足，也不要浪费时间等待那些完美的人出现。

九、一段恋情就像品尝巧克力，即便你不支付巧克力的费用，也会付出减肥的代价。一切都有它的代价和成本。

十，要希望别人才会照顾到你的感受，那就不要总是迎合着别人的感受，而应该守护好自己的底线，只有这样，你才能获得他人的尊重。

十一，我们总喜欢用“顺其自然”来敷衍生活中的困难，但很少承认的是，“真正的顺其自然”，实际上是竭尽所能后的一种不强求，而不是两手一摊的放弃。

十二，从头等舱可以优先登机到银行VIP可以跳过排队，再到演唱会最贵座位也是最佳位置——世界从未平等，你付出了多少努力，就拥有了多少特别之处。

十三，用情感做出的朋友只是暂时存在，用个性吸引来的朋友才是久远可靠的。你要知道，将精力投入到个人发展比取悦他人更加具有力量和影响力。

十四，如果某件事行得通，就进行；如果喜欢的话，一定要买；如果遇到了问题，可以重启试试；对于很多事情来说，无关紧要，无论是我还是其他任何人都一样。这5个简单粗暴但有效的小法则，将帮助解决大部分生活中的烦恼。

十五，不要寻找快乐于他人的眼光中，因为那只会让你永远感到悲哀；同样，不要在他人的赞扬中寻找尊严，因为那样只能让你显得卑微。

十六，在这个世界里，被委屈似乎是不争的事实，它们成为我们的成长动力。如果我们不能消化这些委屈，它们就会转化为我们的脾气问题。

十七不同的人面对相同的事情，你可能感觉差异巨大。但通常，我们在意的是人们做什么，而不是他们做了什么。

十八，当面临挑战时，我们首先应处理好自己的情绪，然后再处理具体的问题。如果没有正确处理情绪，这些问题可能变得更加棘手甚至无法解决。

十九，最大的善良莫过于对陌生者礼貌，对家人耐心，对爱着我的贴近，对过去的人保持距离。不断展现这样的善良，是一种高尚且必要的情操表现。

二十活得累往往是因为心里装满了多余的事情，就如同吃饱后的感觉一样令人觉得沉重和疲惫。