一、经济的独立性决定了个人的尊严底线，爱情和自由往往需要在这基础上做出牺牲。二、你若不具备卓越之处，无论认识谁都难以产生价值，别被人脉所迷惑，而应致力于提升自己，使自己的内在成为外界认可的焦点。三、如果你无法更有效地保护自己免受伤害，那么至少要铭记这一点：保持警惕，避免轻信他人的话语。四、为了清晰事实真相，你可能需要经历一些痛苦。你必须明白，一些人即使走了也留不住，他们装睡时也不易唤醒；那些并不爱你的心，也很难打动他们。这是现实的一面。五、务必努力赚钱，因为生活中有太多场合可以用金钱来维护自己的尊严。

六、事情不能拖延，言辞不可过多，对事物保持距离也是必要的。在与你无关的事宜上，不问也不想也不说，这是处理关系的一个原则。七、“懒”这个字只需一个字就能毁掉一个人，无论你的梦想多么宏伟或天赋如何优秀。

八、一方面能力并非体现在脸上，或许才华并未流露于嘴边，但宁愿花时间完善自我，即使不是完美，也不要浪费时间期待别人的完美。此理也适用于对待恋爱：虽然恋爱过程如同享受巧克力，但即便不付出巧克力的代价，你仍需为之后减肥而付出努力。

九，要希望他人理解和关心你的感受，就不要总是迎合他人的感受，让自己变得柔软；只有守住自己的底线，并换取对方的尊重，才能获得真正的人际关系。

十，我们常常借口“顺其自然”，敷衍生活中的困难，却忽略了真正顺其自然，是竭尽所能后选择放手，而非两手空空的消极态度。

十一，在世界里没有平等，每个人努力程度决定了他们在社会中的特殊性——头等舱优先登机、高级银行VIP服务以及最贵座位上的优越感，都反映了这种现实。十二，用感情建立起来的人际关系仅仅是一种暂时存在，而通过品格吸引来的朋友，则是长久且值得珍惜的伙伴。

十三，不要把精力放在取悦他人身上，而应注重自我提升，因为丰富自己的内在才会带来强大的力量。此外，还有五个简单直接的心法，可以解决大部分生活中的烦恼：分离什么是不行的事情，加购喜欢但又贵重的事情，再次尝试那些看似无效的事项，将它们视作毫无意义，然后继续前进。这将帮助我们解决80%以上的问题。

十四，不要让别人的眼光给你带来快乐，因为那只是短暂的心情满足；也不要寻求来自他人的赞赏来增强你的尊严，因为那样永远只能得到虚幻的安慰。

十五，在这个世界里，被委屈是一个普遍现象，它们成长为动力的源泉，如果处理不好，这些委屈就会转化为愤怒的情绪。

十六，对不同的人做同样事情，你会发现差异巨大，因为人们对事物投入的情感和关怀更多地体现在行为背后的意图而非表面的行动本身。

十七管理好情绪后再去处理问题，这样才能确保事情不会因为错误的情绪反应而恶化。而良好的情绪管理对于成功至关重要。

十八，我们展现出的最大善良之一就是对陌生人的礼貌，对家人们耐心，对深切喜爱的人贴近，同时对已逝去旧友保持适当的距离。

十九活着累的是因为心里装下了许多东西，就像吃饱后感到撑胀一样，是一种心理状态反映出来的事实。