她支撑不住的眼泪
尽管周围的人都在忙碌,但她却感觉自己成了这个家里的重心。每天早上五点起床,做饭洗衣,直到晚上十点才能休息。她没有时间照顾自己的身体,不仅工作效率低下,还经常因为疲劳而生病。
她曾试图与丈夫交流自己的感受,但是丈夫总是忙于工作,说话时的声音都透着一丝不耐烦。她感到被忽视和无助,每当夜深人静时,她都会默默地流泪。
家庭成员对她的辛勤付出视而不见,他们只关注自己的问题,而她则成了他们解决问题的工具。她开始怀疑自己是否真的需要这样一个家庭,是不是应该重新审视这段婚姻。
她尝试了各种方法来减轻压力,比如瑜伽、冥想和读书。但是这些活动都无法让她摆脱现实中的痛苦。在一次偶然的机会下,她遇到了一个心理咨询师,这个专业人士帮助她认识到,无论多么努力,最终还是要学会自我关爱。
在咨询师的指导下,她学会了设定界限,拒绝那些超出了自己承受能力范围的事务。虽然这个过程充满挑战,但最终效果显著。她的身心得到了恢复,她开始以更加积极的心态面对生活。此刻,当她写下这篇文章的时候,那份累与无助已经渐渐消失,只留下了一种释然和希望。