1.活着就是一场孤独与寂寞的长跑，哪怕是高山和低谷，都要勇敢追逐自己的脚步，只有你坚持，才能找到属于你的方向。

2.经历了许多人，我才明白相守需要真诚；经历了许多事，我才懂得平淡是美好的；失去了很多，我才意识到拥有最珍贵。每一次的相遇、经历和失去，都在我心中留下了深刻的印记。

3.人的心灵，如同一个空房间，当没有任何东西时，它纯净无瑕；当有一点点物品时，它变成了一个温馨的小屋；当装满了东西时，它成为了一个繁忙的小店铺；而当装得过多时，却可能变成一个拥挤不堪的大仓库。健康是一切幸福的起点，满足是最宝贵的财富，信赖是最甜蜜的情感，心安是我生命中的港湾。

4.女孩，不要因为任何人的眼光或事物而折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是愚蠢之举。但偶尔做出一些傻事，有时候也是必要的人生体验。在痛苦中找寻成长，每次经历后，你会变得更加强大，不需要说出来，就让别人看到你的变化吧。

5.生活就像一个庞大的动物园，我们常常以为自己在观察别人，而不知我们本身也只是这片森林中的小鹿之一。我们总是在惊叹他人的辉煌，但忽视了自己的旅途所积累的心智和情感。

6.微小但连续不断的改变能带来巨大的转变，一步一步踏实前行可以丈量遥远的地球。而我们通常会被他人的壮举震撼，却忽略了自己生命中的亮色。往往失败，是输给自己的弱点胜利，是赢得自我的尊重与力量。

7.不要为过去承诺耿耿于怀，因为那一刻确实充满真诚，但随后的意外太多，让谁都无法预料分离将至。你只能接受现实，用爱去弥补那些不可避免的错过。

8.生活中有些日子，看似简单却留下深刻印象，在孤独的时候，你会久久地回味这些瞬间，那些波澜纷飞的心情，将永远停留在你的记忆里。

9.,保持乐观面对世间千辛万苦，最大的障碍不是生活给予我们的困难，而是内心狭隘。这世界里的烦恼，大多源于重复发挥过去的情绪，而非真正面对现在的情况。你必须学会放下那些曾经折磨过你的事情，以新鲜的心态迎接新的挑战。

10.,从决心改变开始，我们就已经邂逅了一位全新的自己，每个普通的决定都会改变普通，因为那一刻起，你便站在了一条全新的道路上。如果你愿意用心去探索，无论何时，这世界不会背弃你。加油吧！

11.,每个人都有各自命运与机遇，有的人一帆风顺，有的人跌宕起伏，有的人平淡无奇。不管境况如何，都不要抱怨、放弃，更不要嫉妒别人。这一切，全靠你选择，从现在开始，为未来奋斗吧！

12.,不要后悔走过路，即使错过，也都是你的选择。在衡量这些选项时，你其实是在评判自己的灵魂，不管拥有多少还是拥有多久，只不过是一瞬之间的事业。我向往的是那种能够触摸灵魂的事物，所以请给我时间，让我学会珍惜每一次选择，每一次付出的意义。”

13.,虽然平凡，但不能没有梦想，因为它激励我们前进，没有退缩，没有放弃。一份感激涌动地望向所有曾经相遇又分别的人们，他们仿佛烙印在我的心里，就像岁月沉淀下的痕迹一样温暖而深刻。”

14.,身体只有主人照顾，心理状态只有主人调整。你并不欠解释为什么某天好或者不好，没有人关注你的身体状况，也没有人关注你的精神状态。你必须学会照顾好自己，无论外界如何变化，只有依靠自身才能获得真正稳定的幸福。”