1．人活着，傻点，愣点，憨点，都没关系，简单点就好。太精明，太清楚，太明白，只会让自己受苦。过于聪明和清晰往往导致伤心、难过和心累。

2．生活的道路真的是一条黑暗的路，看不到光明时，我们的心真的很累了，以至于无法承受这种痛苦，即使继续前行也可能会遭遇惨败。有时候放弃似乎是最好的选择。

3．失眠的时候，我才意识到爱情如何让我变得那么卑微。我觉得爱情中的东西实在是太能伤害人了，这种感觉真的让人心累。

4．当我们说“没事”的时候，其实那通常是在最难受的时候。在某些情况下，即便没有生气或计较的力气，也能感受到深深的心累。

5．在你身边的时候，我用眼睛看着你；在看不见你的地方，我用心跟随着你，不要走得太远，不然我可能会因为思念而被我的心累坏！

6．那些无微不至的小事，在他眼中可能就是烦恼重重。我相信，有些事情，如果懂的人，就自然能够理解。但有时候即便如此，我们还是会感到非常疲倦，无力再去生气或计较了。

7．每次看见你时，我都用眼睛盯着你；当我不能看到你的地方，我则用心来追寻，你不要走得太远哦，那样我就真的要因为思念而崩溃了！

8．有许多时刻我感到极度疲惫，有些时候我甚至想直接闭上眼睛永远地不再睁开，因为这样做，或许可以避免那种强烈的心累感和生活中的压力吧？

9．当我们感到疲倦时，让我们的记忆带我们回到过去；当心里沉甸甸地发酸痛时，让我们忘掉那些记忆吧，用这样的方式来安慰自己的内心吧。

心灵需要休息，而不是总是忙碌与劳作。多去欣赏美丽风景听动听的声音，用全身心去体验生活中的美好，这样我们的内心就不会那么容易感到疲惫和困扰了。

当达到一定程度的疲劳后，即使面对挫折，也找不到足够的情绪力量来反抗或应对。这是一种更为隐蔽但同样可怕的心理状态——比身体上的疲劳还要严重，因为它影响到人的情感世界，使人们在心理上更加脆弱无助。

有时候，当一切都无法言语表达出来，我们选择以沉默代替所有的情绪波动。不问，不说，只是一个个孤独地走过的人，用沉默作为唯一的回答和保护罩，对抗那些无法控制的情绪漩涡，每一步都是为了平复自己的内疚与悲伤之旅。

心灵上的繁重负担常常比肉体上的辛苦更难以承载。当身体磨损到了极限，可以得到休息并逐渐恢复，但精神上的创伤却需要更多时间、耐性以及努力才能真正治愈。这就像修炼一种内在力量，一步一个脚印慢慢积累，从此以后，就能抵御住各种挑战带来的打击，从容面对生命中不可预测的一切变故及逆境考验：

我曾经以为只要努力就会拥有所需，却发现即便那样，也无法抓住那颗飘渺且不断变化的心。真正被消耗殆尽，是不是该放手呢？这份迷茫中隐藏着巨大的勇气，同时也是深层次自救的一种尝试？

15. 别让自己陷入持续不断的心灵煎熬！学会放宽视野，看淡世间万物，不必强求完美，而应该学会藏匿自己的忧愁，将它们化作生命中不可缺少的一部分。而适时给予自己一些空间，让精神得到释放，为疲惫的大脑提供一个短暂逃离现实世界的地方，以缓解日益增长的压力山峰：

16. 我们之所以经常陷入绝望，是因为一直徘徊在坚持与放弃之间；是我追求得多，而不是拥有的少，是我的思考方式导致这一切：总是比较、衡量、犹豫，最终耗尽我的全部精力而又毫无成果：

17. 最终支撑不住了，最终吐露出来，本身已经筋疲力竭，被不断循环的地球旋转推向边缘，没有方向，没有希望，只剩下一片片混沌四散，与这个世界彻底决裂：

18. 无论处于何种阶段，无论采取什么样的调整策略，无论保持怎样的良好态度，都有一天，你将不得不面对那种令人窒息透不过来说出的话语，那是一场漫长而艰辛的战斗，它伴随着空虚和恐慌，如同一座座高山阻隔你的前进路径，把你的呼吸堵塞，把你的未来蒙上了阴影，并把一切快乐都抹去了踪迹：

19. 许多压迫我们的担子，大多数其实都是由自身加诸其上的。你若聪明，便能领悟这些道理，但有些事情似乎并不那么简单，所以有人会因之而变得筋疲力竭:

20. 删除之前键盘敲出的字句只留下一个字：“抱歉”，这是来自衰弱之下的请求谅解—我的心里已经彻底崩溃。”

21. 经历爱情就是一次成长，每一次玩耍结束后的回家路途都会让我想要紧紧拥抱一个人，不愿意松手也不愿意离开。他，她，他们，他/她/他们... - 在这里找到归属，在那里找到温暖...

22_ 终于支持不了啦，最终张口咀嚼出了话语-本身已经破碎，再也不敢展望未来，更是不敢回首往昔，一切都如期般发生，却又似梦一般悄然而逝...

23_ 人为什么会经历如此漫长而痛苦的人生旅程？为什么总是在坚持与放弃之间徘徊不知所措？

24_ 最后一点支持力的支柱也开始摇摆，现在已然摧毁-本身已经枯萎，再也不敢探索未知，更是不敢提及过去，一切仿佛预示着结局，却又显得遥不可及...

25_ 人活得这么艰难，就是因为想得太多。一旦开始投入感情，那么失落与孤单就会成为日常生活的一部分，每个人都会有被牵连或者自愿负担的情感责任，但是只有有些人能够及时调整，而另一些则无法摆脱其中喘不过气来...