1．人活着，傻点，愣点，憨点，都没关系，简单点就好。过于精明、清晰、明白会让你受苦，因为太多的理解和思考会让心灵承受不住的重压。

2．路上的黑暗看似无尽，看不到光明时，你的心就会感到疲惫，不得不停下脚步，这种煎熬如果继续下去，只能导致更大的痛苦。也许放弃就是最好的选择。

3．失眠了，因为爱情带来的折磨，让自己变得如此卑微。你发现爱情中的伤害真的很深刻，让人心累至极。

4．当你的心累到某个程度，你连生气或计较都没有力气了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难以忍受的时候。

5．在我能看到你的地方，我用眼睛看着你；在看不到你的地方，我用心盯着你。别走得太远，小心把我的心累坏！

6．你以为对他来说，没有什么是微不足道的，但其实可能只是他的烦恼中的一份小小麻烦。当我们的生活变得令人疲惫，我们甚至连生气都不再有力气。

7．在能看见你的地方，我用眼睛看着你；在看不到你的地方，我用心盯着你。不要走得太远呀，会把我的心累坏！

8．有时候我感觉非常疲倦，有时候我真想就这样闭上眼永远不再睁开。我猜，如果那样做，就不会感到那么累，也不会有生活给予的压力。

9．累了，就让回忆陪伴一段时间；心累了，就让回忆消散吧。

心灵需要休息，为它安排一些美丽风景和动听声音，用更多的心去感受美好的事情，这样我们的内心才不会感到沉重与困顿。

当我们的心达到一定的状态，就连生气和计较都无法发挥作用。这是一种精神上的枷锁，让人的内心里充满了无助与绝望。

心灵崩溃时，最好的方式就是沉默。我，不会问，不会提起，只是在悄悄地哭泣，用沉默代替所有的情绪波动。

心灵上的疲劳比身体上的更为严峻，它需要时间来恢复，每一次深呼吸都是对自我的一种磨练，一次又一次地尝试调整，使自己的内心里更加坚韧起来。但这过程漫长且艰辛，如同修炼一种高深的功法一样，要经过长久而持久的人月之工才能见效出来？

我曾以为努力就足够，但是似乎仍然无法抓住那颗飘渺的心，那份温暖却又让我觉得寒冷到了极致，是不是该放手？或者说，是不是该重新审视这份关系？

别让自己因为过分执着而感到厌倦！学会放松，学会接受，看淡一切，无需强求。一旦感觉到身躯渐渐僵硬，那么请立刻寻找一个安静的地方释放那些积蓄已久的情绪，让那片被压抑已久的心灵得到解脱吧！

我们之所以经常陷入迷茫，就是因为总是在犹豫是否坚持还是放弃；我们之所以痛苦，就是因为追求的手足交错；并非拥有的少，而是计较太多所致造成这一切困扰与挣扎

最终无法承担下来，最终说出了实话，本身已经筋疲力竭，被感情牵引成这样，对未来也不敢期待，更是不愿意回顾过去，一切都显得那么自然然而又毫无办法可言

18.. 无论处于哪个阶段，无论如何调整情绪，无论心理状况如何良好，都有一天会迎来“收获”——那是一种特殊形式的心理耗损：每一滴泪水，每一次咒骂，每一次颤抖的手指，都像是命运的一根根钉子，在慢慢穿透我们的世界，将其撕裂成为两半

19.. 许多事情，我们本可以避免，但偏偏选择将它们强加给自己。大部分情况下，即使懂得正确的事物，也有人能够领悟到这些事物背后的意义

20.. 删除已经打字只留下一个字：“抱歉”。我的心里实在是有些喘不过气来了

21.. 每次经历爱情，其实都是成长的一部分，当玩意儿快玩腻了，只想紧紧拥抱一个人，不再轻易放手

22.. 扛不住终于说出口，说出了一切隐瞒已久的话语：既已支撑不起前行，又不能容忍过去，再也抵挡不了这种不断涌现的情感波澜，它们像潮水一般席卷而来，将一切逝去瞬间彻底摧毁!

23.. 人类常常徘徊于坚持和放弃之间，他们犹如迷失方向的小船，在汹涌澎湃的大海中摇摆前行，而这个决策对于他们来说几乎是不可能做出的决定

24.."终于扛不住"，“终于说出口”，但从此之后，你将不得不面对那些曾经隐藏在暗影下的秘密，它们如同日夜轮转的地球般巨大而不可抗拒，从今以后每一步都会带着遗憾踏上新的旅程...