为什么总是说我不够好
在这个世界上，有太多的不开心了。每个人都有自己的苦楚，每个故事都有它独特的悲伤。有些人的痛苦是公开的，有些则是隐秘的；有些人会大声地哭泣，而另一些人则用微笑掩盖着内心深处的哀伤。
为什么总是说我不够好？
当你站在镜子前，凝视着自己的影子，你是否曾经想过自己真的很差？这是一种怎样的感觉呢？就像是在不断地告诉自己：你做得不好，你不够完美。你从未被允许去追求那些看起来遥不可及的事物，因为别人总是认为那不是你的位置。
这是一个充满压力的世界。在这里，我们必须不断地证明自己，比如通过我们的成绩、工作表现或者社交媒体上的点赞数。但即使我们付出了所有努力，还是有人会说：“你可以更好。”他们似乎永远无法满意，我们所做的一切似乎都不足以让他们认可我们。
这种感觉，就像是有一层厚重的云雾罩住了你的头顶，无论你怎么努力，都无法穿透它，只能在其中摇摆。如果连最亲近的人也觉得我们不足，那么我们该如何面对这样的现实呢？
为了找到答案，我们需要停止比较 ourselves with others（与他人相比）。因为每个人的生活轨迹都是独一无二的，每个人都有其自身的问题和挑战。那么，问题出在哪里呢？
可能就在于我们习惯性的自我怀疑和自我批评。这些常常源于外界的声音，也可能来自于内心深处的一种恐惧——害怕没有得到爱或被接受。这是一种非常自然的情绪反应，但如果没有意识到并改变，这样的思维模式将导致更多的心理创伤。
那么，该如何改变这一状态呢？首先，要学会接纳自己，不要试图成为别人眼中的“完美”。第二，要学会放下对他人的期望，他们不能决定我们的价值感。第三，要学会珍惜现在，不要总是盲目的追求未来或过去。当你能够这样做时，你就会发现，即使周围的人觉得你不够好，你仍然是一个值得尊重和爱护的人。
记住，每个人都会犯错，而且错误本身并不重要，最重要的是从中学习，并且勇敢地继续前行。你之所以存在，就是因为这个世界需要你的独特之处，而不是模仿他人的样子。如果连这点都不相信，那么请问还有什么可以信任吗？
最后，让我来给您一个小建议：下次当有人告诉您“你们两个并不般配”、“你们之间太不同”时，请抬起头，看看天空下的星星，它们不会因彼此而分离，它们只是静静地闪烁着各自独立的光芒。而地球，却因为它们而更加迷人。我希望我的话能帮助到您，让您的内心获得一点安宁，让那个不断叠加、压抑的情绪稍微释放一些，从而拥抱那些简单又温暖的话语，用它们来填补一下心里那片荒凉的地方吧。