1、修养，要知羞愧而学习，知过失而改正，知耻感而深思。

2、回忆终将是过去的记忆，我们常被它们深陷，不愿意离开，这通常是因为我们对旧事物依恋。

3、选择了自己的道路，就必须坚定地继续前行，无论路途中遇到的困难和挑战，都不需要抱怨或逃避。

4、没有物质基础的爱情只是一种虚弱的掩饰，一阵风就可能让它崩溃，即便没有风，也只是缓慢移动几步便会散去，像一盘松散的沙子随风飘走。

5、放下私心才能融入世俗，抛弃私欲才能迎来新生，而无私者才是真正明智的人。

6、我们的最后一个夏天，被称作告别，或许如果你在坚持一点点，我们就能一起迈出那一步了。

7，我总是在逼迫自己习惯那些不习惯的事情，回想那些不愿意回顾的情景。我不断地试图超越这些边界，但似乎永远无法摆脱它们的阴影。

8、其实，他是否喜欢你，你可以从他的行为和表情中感受到这一切。你并不需要他说出来，因为他的动作已经告诉了你一切。他是否真心喜欢你，是他眼神中的柔情，是他微笑时透出的温暖，是他倾听你的每一个字时所表现出的耐心和理解。这一切都不是言语能够表达得清楚，他的心里，只有你们两个人才知道最真实的一面。而且，你也应该知道如何阅读这些暗示，以便更好地理解对方的心理世界。

9当我们迷失方向的时候，我们会感到迷茫；当道路变得多样化的时候，我们同样会感到迷茫，因为我们不知道该朝哪个方向前进。

10要勇敢地突破困境，不要让自己沉浸在失败之中，那样就会成为生活的一个停滞点，而不是暂时的休憩站。

11从现在开始，为自己活下去，不要让别人的存在改变你的本性，那就是一种悲剧。

12我决定为自己而活，为自己的梦想奋斗到最后！我不会为了别人牺牲自我，因为那样只会给他们留下痛苦和遗憾，让他们承担所有的哀伤与挣扎。

13做真正的自己，不按照社会或者其他人的期待来塑造自己，为自己的价值观与信念而努力，这才是真正意义上的自主生活。

14勇敢做自己，要有自信。在这个世界上，没有人比你更了解你的需求，更懂得如何让你快乐，所以请不要为了外界的声音调整自己的节奏，最重要的是保持内心的声音，让它引领着你的步伐向前迈进。

15亲爱的小伙伴们，请学会为自己活出真实的一面，用时间去证明：只有这样，你才会逐渐成长为那个独特又强大的版本——那个真正属于自己的模样。你值得拥有这样的美丽未来，所以请相信并拥抱这段旅程吧！

16要用行动去实现为个人发展的事业，用感情去体验那种对于某个人来说特别珍贵的事物。在追求个人幸福的时候，也许可以通过帮助别人找到他们生命中的幸福，从而达到双赢的情况。如果能用你的能力帮助到一些人，并且享受这种过程，那么这份满足感就是对个人成长的一种肯定，以及对社会贡献的一种尊重。

17尽管我渴望成为独立的人，但当我意识到这一点时，我发现恐惧也紧跟其后，它让我害怕不能维护我的身份，使我的生活缺乏完整性。当一个人完全依赖于外界认可以完成日常任务，其本身就成了另一种形式的情感奴隶，在这个过程中，他们很少能够找寻到属于自我的空间和自由度

18学会独立支持自身发展，每个人的故事都不应仅仅围绕着他人的轨迹展开，因此，如果把太多精力投入到了仰慕者的身上，将导致无法实现充分利用自身潜力的机会，使整个生命画卷显得单调乏味

19当我们的追求看似遥不可及，当无法持续维系“为己”生活状态时，又怎能不依靠他人的力量继续进行呢？

20我们的寿命究竟有多久？这是为了什么样的“为己”的理由所延续所以，有时候我们必须坚守住那些曾经选择坚持的事情

21为了享受决策带来的满足感以及承担责任后的自由，为此付出努力，然后再次重新审视并加强原有的决策能力，同时增强处理各种情况下的应变能力

22不要因为别人的要求改变自我；不要因爱情遭受伤害；不要因周围环境影响丧失自尊；绝不能为了任何人而活，而应当专注于“为己”之道

23除了“我”，谁还能理解你？除了“我”，谁还能认识到你的存在呢？对于这个世界来说，“微尘”即是我，对于“我”来说，“全宇宙”都是“世界”。因此，我决定继续走向那条通往真实之路——即使这条路崎岖曲折也不断变化。但无论何时何刻，只要保持内心清澈，如同星辰般璀璨，即使身处黑暗，也照亮前行之路

24慢慢地，我发现原本纯真的内心开始消逝起来，每一天似乎都未曾真正属于‘為己’生きる时代

25虽然我们尝试着以最好的姿态呈现给世界，但却在悄然间忘记了一件事：即使穿上了花枝招展装扮，在舞台中央华丽举止，却还是只能在镜头背后默默流泪；虽然掌握了语言游戏，与众不同，却仍旧沦落于背景角色之一角静静观望Others舞蹈。