1、生活中的糊涂人往往能享受幸福；清醒的人则容易感到烦恼。这是因为，清醒的人对生活的真相看得太清楚，一较真，便让烦恼四处蔓延。而那些糊涂的人，计较得少，他们虽然活得简单粗暴，却因此获得了人生的大快乐。

2、世界并没有悲剧与喜剧之分，只要你能从悲剧中走出来，那就是喜剧；如果你沉溺于喜剧之中，它便变成了悲剧。如果你只是等待着，发生的事情只会是你的年华流逝。人生的意义不在于拿到一手好牌，而是在于打好一手坏牌。

3、若爱，你将发现生活无处不美好；若恨，则一切皆可恨。你若感恩，每个瞬间都是感恩的机会。你若成长，每件事都成长的机会。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无法躲避，不如傻乐起来；既然无法逃脱，不如快乐地接受现实。既然不能完全满足，不如释然心情。

4、佛祖说过：“苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。”执着于一念，将自己困住在那念头里放下它，让自己的心灵自由自在。在一些人的眼中，有些事物是难以遇见又不可求的，但强求只会带来痛苦。不管何时何地，都应该拥有一个安宁的心灵，不让自己活得疲惫不堪。

5、生活本身并不苦痛，苦痛来自过度追求；内心并无负担，只有放不下的多余东西。一握紧沙子，就失去更多。一旦得到什么，或许正在失去另一回事。当失去了某样东西，也许正是拥有的开始总之知足常欢才是上策。

6、一些事情注定与我们无缘，即使再努力也不会属于我们；有些人只能成为我们生命中的过客，无论如何留恋，最终所有期盼都会落空。不属于我们的东西就放弃吧，不要让不断渴望埋葬了原本的快乐和幸福——这就是延参法师的话语。

7、来者请珍惜，去者请放手。人生是一场旅程，并不是每个人都会走向同一个地方。在路途上的偶遇总显得那么美丽，在旅途结束时的一站总显出那么凄凉。但不管喜悦还是忧愁，当该离开的时候还是要离开，当该到来的时候终将到来。

8，有时候我们的不快樂，就是因为我們太過於重视他人的看法，一句批评，一件小事都能深深烙印在内心，让外界控制了自己的情绪。大多数情况下，他人的言行早已被忘记，我们却还在为此自我折磨着。

9，可以做人但不要聪明，要有分寸感。每个人都应找到自己的位置，这才是真正属于你的东西。不该属于你的，就连讨论都不用谈宁愿藏拙也不露怯，因为话多反而显得浅薄。所以，要做实在的事，用结果征服别人才算数，而不是通过言辞说服别人才行。

10，请不要把愿望和理想混为一谈，愿望所追求的是物质上的拥有，而理想所达到的则是精力的充盈，即使再多拥有，也终将离你而去，即使再紧握，也最后两手空空。这就是人们常说的：知识改变命运，但只有智慧才能帮助我们更好地利用知识，为我们的未来铺设坚实的人生道路。