1、在心情低落时，不要做出任何仓促的决定，保持沉默是明智之举。 2、不要过度纠结于同一个问题，也别将所有的情感寄托于一人身上，你还有父母，有朋友可以依靠。 3、勇敢面对错误，即使犯错也不必深陷自责，因为人生充满了对与错，而许多事情，回头看来，对错的意义已经模糊了。 4、承认负面情绪是正常的，但你必须意识到，这只是生活中的小片段，在其他时间里，要努力维持情绪平衡。 5、当某人突然消失或重新出现时，都不过是一种常态；这种变化往往不具备任何特别含义。 6、一旦理解某事，就应避免多言；如果不知晓，可以坦白表达自己的疑惑，微笑即可解决一切困惑。 7.,每一份烦恼都是由自己引起的，因此只能由自己来解决，而不是向朋友倾诉，更应该去寻找他们共同参与的活动，如打球等以转移注意力。8.,始终坚守你的话语，一句无谓的话也比不守信诺更为痛苦。在说过的话上下功夫，无论其愚蠢与否，它比言而无信更加光荣。

9.,无论发生何种变故，都不能打乱生活日常，让规律成为你生命中不可动摇的一部分，无论是按时进餐还是按时睡眠，都要遵循这些习惯。

10.不要害怕尝试新事物，不要让过去的情感影响现在，不要因为担忧未来而放弃行动。

11.,在决策前设定原则，并根据现实情况不断调整和完善。如果总是在对与错之间犹豫不决，那么你的形象就会受到质疑。而那些从错误走向正确的人，其正直和勇气会得到人们的尊重。

12.,当他提出暂停一下再继续的时候，要冷静地同意，然后挂断电话。他并不期待听取你的意见，他所做的是一种提议。

13.隐藏内心的话语，这些秘密才是属于自己的宝藏。不应随意透露给他人。

14.不要跟他讨论圈子里的第三个人，即使你认为对方很可靠也不例外。

15.当不知道如何回应的时候，最好的方式就是保持沉默，沉默有着无限可能性的力量。当我们选择说什么或什么都不说时，我们都在塑造自己的形象。

16,不要追求结果，每个人的最终结果都一样——死亡。这是一个真理，你需要接受它并且活得更加珍贵和充实。

17,绝不会后悔，无论发生什么都不后悔，因为那样的思念会摧毁自信和自尊，还可能导致更大的错误。这是一条简单却强烈的心理警告：后悔比犯下的错误本身更残酷。

18,遇到困难或者逆境的时候，要告诉自己这都是正常的事，不用抱怨“为什么我这么倒霉？”或者“你怎么这样？”

19,不要担心未能找到合适伴侣，更别因为年纪大了急于结婚。一旦担心嫁不出去就好过嫁了又离婚，那真是个麻烦事。但只要心情好，你照样可以享受平淡生活，只有真正离婚才算真正麻烦起来。

20,记住，每件事情都是为了追求一种状态，是为了实现自我的满足感和幸福感。你只需明白，没有什么值得恐惧，这世界上的事情太多太多，而且每天都会增加，所以尽管处理它们吧，如果无法处理，那就放手吧。这就是生活的大智慧！