1、在心情低落时，不要做出任何仓促的决定，保持沉默是明智之举。 2、不要过度纠结于同一个问题，也别将所有的情感寄托于一人身上，你还有父母和朋友可以依靠。 3、勇敢地面对错误，即使犯错，也无需自责，因为人生充满了对与错，而许多事情，回头看来，对错都变得不那么重要了。 4、接受负面情绪是正常的，但你必须认识到，这仅仅是生活中的一小部分，在其他时间里，要努力保持情绪稳定。 5、当某个人突然失去联系或重新出现，这一切都是常见的事情，没有特别的意义所在。 6、一旦你明白了某事，就不要再提及；如果不懂，请直接表达你的疑问，用微笑代替言语即可解围。 7、所有烦恼都是由自己创造的，因此它们只能由你自己解决，不要向朋友倾诉，而应该一起参与一些积极活动，比如打球等以释放压力。 8、遵守自己的承诺，即使那些承诺听起来愚蠢也不例外，因为言而无信比言语本身更让人失望。在生活中，坚持自己的原则并不断根据实际情况进行调整是非常重要的。不断优柔寡断的人往往会被人忽视，而那些能够从错误中学习并成长的人才会受到人们尊重和喜爱。当我们迷茫地徘徊于对与错之间时，我们就无法展现出真正正面的形象，只有不断前进，从错误走向正确才能赢得他人的认可。

9、高度珍惜每一天，不论发生什么变故，都要坚持日常生活中的规律，如按时吃饭和睡觉，以此维护一种健康的心态和体验。

10、大胆尝试新事物，无论何种挑战，都不要害怕触景伤情或说错话，避免过去带来的痛苦以及未来的恐惧束缚我们的脚步。

11., 在决策过程中设立准则，并根据实际情况不断修正，让行为符合这个标准。此外，对未来充满期待而不是恐惧，是一种更为积极的人生态度。

12，当对方建议暂停交流时，要冷静地同意，然后挂断电话，不必多说，以防对方利用这种关切来进一步操控你的感情。

13., 保留内心的话语作为私密财富，这些话语不会因为分享给他人而增值反而可能损失掉它独有的价值。

14., 避免与一个人讨论共同认识到的第三方人物，无论那个人如何可靠，都可能导致误解或冲突，最终影响关系质量。

15., 当感到不知该如何应答时，最好的选择就是保持沉默，因为有时候沉默本身蕴含着深远且复杂的情感表达方式，可以避免不必要的误会或冲突产生

16., 不必追求特定的结果，每个人的最终归宿都是一样的——死亡，所以我们应当专注于现在活得真实和幸福

17., 无需后悔任何事情，即便犯下巨大的错误也不要自责，因为后悔只会导致更多悲剧发生，它能摧毁你的信心和尊严，使你更加容易犯新的错误

18.. 面对任何困难，都应当告诉自己这是正常的事情，而不是抱怨命运不好或者指责他人。这世界上很多遭遇灾难的人没有机会抱怨，他们已经超越了这些困境。而相对于他们，你们经历的小麻烦也许只是普通日常的一部分，有时候还可能有人经历相同甚至更糟的情况但没办法意识到这一点

19.. 没有必要担忧找不到合适伴侣，更不要急匆匆地结婚。如果担心嫁不出去，那么至少还能继续过着平淡安逸的日子。但如果真的因为年纪大而草率选择伴侣，那么离婚后的麻烦才真正显著

20.. 明白每一件事都是为了实现一种状态，一种自我满足感以及幸福感。不害怕任何事情，因为这世界上的可能性太多，你总是在害怕不过够用。你只要把问题解决好，如果不能，则接受失败这条路线