1.我们要学会接受平淡，学会接纳那些淡淡的孤寂与失落，那些挥之不去的枯燥与沉寂，以及那些遥遥无期的等待与无奈。更多时候，我劝人们听从内心去做选择，因为人生太漫长，就像一场长跑。

2.人这一辈子，能吃能喝能跑能跳能哭能笑能闹的日子，也就几十年，但刨去工作加班赚钱、尔虞我诈、争权夺利，这剩下的时间，只有用天来计算了，就像星辰大海一样广阔。

3.小时候，我们总是好奇地问为什么，为什么离开我、为什么不理我、为什么删掉我、为什么说话不算话，但随着年龄增长，我们学会了世界上独有的“暗号”，彼此都心照不宣地做着和接受着，没有硝烟也没有火花，只是偶尔想起时难免也会有失落。

4.无论你正遭遇什么困境，都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像是从未受过伤害一样。不要让过去的痛苦成为你的枷锁，让每一次失败都是成长的一步。

5.重要的是，不管何时开始，你都不能停止；重要的是，不管何时结束，你都不能后悔。因为每一次尝试，每一次努力，都值得你骄傲，因为它们构成了你坚韧不拔的心灵支柱。

6.如果你能够像看别人的缺点一样准确发现自己的缺点，那么你的生命将会充满活力和深度。它将是一个不断自省和进步的人生旅程，而不是停滞在原地的一片混沌。

7.当你对别人好，他们可能不会感激，更可能把这视为理所当然。你终于忍无可忍，不再对所有人都很好，然后他们开始说你变了。这是一种成长，是一种觉醒，是一种自由选择自己的权利。

8 人生的关键阶段只有那么几步走过去或没走过去就会大相径庭，就像高空走钢丝，如果没经历过，那就是摔下来；经历了，就是掌声雷动。在这个过程中，每一步都是挑战，每个决策都是转折点。

9 每当感觉快要支撑不下去的时候，请告诉自己：每次都得收拾好心情，再次开始。这份坚持，这份勇气，将会让我们变得强大，让我们变得更好。因为只有熬过这些艰难岁月，我们才能真正拥有属于自己的光芒。

10 不要做出令自己后悔的事，而应该做出别人才会后悔的事。生活虽短，却值得精彩而非平庸。如果只为谨小慎微而活，那便错失了一切美好的可能性和机遇吧！

11 不要总是抱怨也不要牢骚满腹，用尽量少的话语表达你的感受。但同时，也不要让他人的担忧影响到我们的生活态度——活出精气神儿！现在，我们更加愿意接近那些散发正面信息的人，以避免被负能量所侵蚀。而实际上，大多数人都会隐藏他们真实的情绪，只愿意展现给世界最完美的一面。但请记住，最完美不过真实，最亮丽不过自信！

12 没有人关心你付出了多少努力，或是承受了多少痛苦，他们只关注最后结果，并以羡慕或鄙视作为评价标准。不论成功还是失败，它们并不能定义一个人的价值，所以请自己设定目标，为之奋斗，为之自豪！

13 生命中的逆境，如同污泥对莲花一般，并非绝望，而是一种祝福；如同茧对蝴蝶般，并非障碍，而是一种助力。在这段旅途中，每一个困难，无疑都是上天赐予的一个机会——只是看如何利用它而已。当逆风吹来，请抬起头，看见那风背后的希望，用微笑迎接一切挑战吧！

14 长到这样的年纪，我说不出口最爱哪部电影，说不出口最爱哪首歌，说不出口最爱谁，这让我觉得生活其实并不复杂，有时候也许真的很简单——找到那个永远比任何事物更重要的事情即可。那就是用余生去寻找那份深刻的喜悦吧！

15 泰戈尔曾说：“不要急躁，最好的往往在不知觉中出现。”所以，我们需要怀揣希望，一边努力，一边静待最佳时机到来。那一刻，当所有辛劳付出的果实累积成熟，才真正属于你的幸福将显现于世间光明之下呢？

16 悲观者看到每个机会带来的挑战，乐观者则在每个困难里寻找机遇。我提醒大家：改变眼界，从负面转向正面，从消极转向积极，从悲观转向乐观，从挫败转向启示，将使我们的生命焕发出更加耀眼的光芒！