1.我们要学会接受平淡，学会接受淡淡的孤寂与失落，承受那挥之不去的枯燥与沉寂，还要承受那遥遥无期的等待与无奈。更多时候，我劝人们听从内心去做选择，是因为人生太漫长。

2.人这一辈子，能吃能喝能跑能跳能哭能笑能闹的日子，也就几十年，刨去工作加班赚钱，尔虞我诈，争权夺利的时间，剩下的也只能用天来计算了。

3.小时候很喜欢刨根问底的问为什么，为什么离开我、为什么不理我、为什么删掉我、为什么说话不算话？结果，被问的人尴尬，而听的人更尴尬。长大后，我们渐渐学会了世界专属的心灵暗号，那种彼此都心照不宣，但表面上却如同没有硝烟或火花，只是偶尔想起时难免也会有失落感。

4.无论你正遭遇着什么困境，你都要从低谷中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未经历过挫折一样。

5.不论你在何时开始，最重要的是一旦开始就不要停止；不论你在何时结束，最重要的是结束之后就不要悔恨。

6.如果你能够像发现他人的缺点那样准确地发现自己的弱点，那么你的生活将会变得非凡。

7.当你对别人好而他们未必领情，并且把这当作理所当然，他们说变态的时候，你可能就会放弃对所有人的友好，然后他们才会说你改变了自己。

8.生命中的关键时刻，就那么几步走过去和没走过去完全不同。就像是高空走钢丝，没有经历过的话就会摔下来，而经历过后则是掌声雷动。

9.每当感觉支持力耗尽的时候，请告诉自己：每一次都得收拾好情绪重新开始，因为只有熬过一次次这样的时刻，我们才能熬过来，让自己变得更加强大，更好的自我实现才是最终目标。

10.,不要做让自己后悔的事，要做的事情应该让别人才会后悔，因为人生短暂，不要活得谨小慎微。在生活中，不要总抱怨也不应牢骚满腹，以免让他人担心我们的精神状态；我们应当努力活出精气神儿，将那些正面的力量传递给周围的人，同时避开那些带有负面影响的情绪和行为，这样才能构建一个积极向上的环境，从而激励他人效仿并共同进步。

11.,不要总是抱怨，也不要一直愤世嫉俗，因为这样只会使自己的生活越发阴郁。你应该学习接触那些充满正能量的人，与其相处可以提升自己的精神层面。而当看到别人的快乐美妙的一面，我们常常感到羡慕甚至自责。但其实，每个人背后的故事都是复杂多样的，有很多隐藏在表面的苦楚和挑战，但人们往往只愿意展现出光鲜亮丽的一面给外界看。这就是现实生活中的真相之一——人们总是在展示最完美的一面，却又渴望被理解和欣赏。

12.,没有谁关心你的付出的汗水多少，无论如何辛苦，都不会有人真正知道；但他们关注的是最后站在哪个位置，他们羡慕或鄙视。如果连这个都不够，那么请记住，一切困难都是成长过程中的宝贵财富，它们教导我们如何坚持到底，在逆境中寻找希望，从而变得更加坚韧和智慧。所以，当下次再碰到困难或者挑战时，请勇敢地迎头痛击，用微笑来证明你们比之前任何时候都强大了！

13.,逆境如污泥，对莲花来说不是诅咒，而是一种祝福；它们如茧，对蝴蝶来说不是阻碍，而是一种助力。一切艰难险阻，其实都是前方指路明灯，是一种隐藏于幕后的祝福，是上天对我们的厚爱。当这些考验出现的时候，你可以选择笑容脸对抗，或许悲伤，但是决不能屈服于它们。我相信，只要勇敢地站出来，无数风雨都会成为曾经梦想里不可思议旅程的一部分，为未来铺设金色的道路。在这段旅途中，每一个转角，每一次选择，都将决定你的命运，所以请珍惜每一分每一秒，用行动书写属于你的传奇！

14.,随着岁月流逝，我无法清晰地说出我的最爱电影、歌曲还是一个人，但有时候觉得，这个世界似乎并不丰富多彩，有时候还疑惑生命存在意义。不过今天突然意识到，大概人类寿命最大的意义就在于用余生的时间去寻找那些真正深爱之物吧？

15.,泰戈尔曾言：“不要急躁，最好的东西总是在不知觉之间出现。” ——那么我们需要做的是：怀揣希望，不断努力静候美好的降临。

16..悲观主义者看到机遇，看见失败；乐观主义者看见失败，看见机会。

17..请勿以他人的口吻为准度衡评己身事业发展路径，也勿因他人的目光判断自身价值所在，而应把握命运主导自我的方向。

18..对于未知的事物，不可轻易言语，即使已知亦不可滥施辞藻。当感情混乱，可以慢慢表达。在谈话期间若词穷，可安静聆听，或恭敬回应。此法既可防止误解，又保全尊严，使交流愉快且有效果。

19..世界上令人恶心的事情之一，就是某个人虚伪的一方面暴露给另一人认识，却被其他眼镜忽略，他以为自己仍旧维持那个假象漂亮样子。

20..对于自我要求严厳一点，让自己努力，再过些年，你将感激今天狠下决心拼搏的小 selves，同时憎恨今天懦弱消极的小 selves。此举即便痛苦也是必要一步，将为未来提供持续增长的动力，使个人不断超越当前状态追求卓越成就。