自己委屈自己扛的句子我是不是太惯着自己了
我是不是太惯着自己了？
记得以前，我的一个朋友总爱说：“自己委屈自己扛的句子。”每当我们一起聊天时，他就会不经意间提起这句话。他的意思是，我们有时候会因为过于自责和对自己的期望过高而承受更多的压力和负担。
其实，这句话在很多时候都能让我深思。尤其是在工作中，我常常发现自己为了完成任务，不惜加班到很晚。每当夜幕降临，我躺在床上，却总是觉得做得不够好，应该再多努力些。
有一次，一位同事跟我聊起了这个问题。她告诉我，每个人都会有自己的极限，而不断地超越这些极限，只会让人感到疲倦和沮丧。她建议说，我们应该学会设定合理的目标，并且给予自己足够的休息时间。这才是我真正健康、快乐地生活下去的关键。
听完她的话，我开始反思自己的行为模式。我意识到，虽然“委屈”二字看起来简单，但它背后的意义却非常深刻。在我们的日常生活中，有时候我们可能因为一些小事情就对自己充满抱怨，比如没能完成所有工作任务或者没有达到某个标准。而这种自责心理往往导致我们更加劳累，从而形成恶性循环。
所以，现在我试图改变这一点。我开始尝试设立更现实的小目标，让它们相互之间能够支持和促进。如果今天无法把所有事情都做完，那也没关系，因为明天还有机会。而且，在休息的时候，我尽量不要让那些“委屈”的声音响起，而是选择放松身心，为下一天充电。
当然，这并不是一蹴而就的事情。我需要不断地提醒自己，要学会接纳自己的不足，也要接受那些不可避免的情况。当你站在那个原点，你会发现世界变得光明许多。你不再需要那么紧张，不必为那些微不足道的事情烦恼，因为你已经学会了给予自己最基本的人性——宽容与理解。
最后，当你回头看看过去，用一种更加客观的心态去评价那段经历，你会明白，“委屈”不过是一种错觉，它可以被克服。你只是在学习如何更好地照顾好那个最重要的人——你的内心世界。