余生不求人自己做主
余生不求人，自己做主！
在这个世界上，每个人都有自己的生活节奏和追求。有些人活得很忙碌，不停地奔波工作和事业发展；而有些人，则选择了一个更加悠闲的生活方式，他们相信，只要自己能够幸福，那么一切都是好的。
我是一个这样的“看淡”者。在过去的岁月里，我尝试过各种各样的生活方式，从追逐物质财富到寻找精神满足，但最终我发现，最重要的是对自己的善待。每当我深呼吸，感受着清新的空气时，我就知道，这个世界给予我的已经足够多了。
1.1 自己做主
自从意识到这一点后，我开始放弃那些无谓的比较和竞争。我不再为别人的成功或失败感到焦虑，因为我明白，无论如何，都不是由我来决定。他人的成长与否，并不能影响到我的一天。
每一次下班回家的时候，我都会告诉自己：“今天，你是谁？”这句话成了我的日常口头禅，它提醒着我，不管外界发生什么变化，只要保持内心的平静，就能应对任何挑战。我学会了独立思考，勇于作出决策，而不是被他人的意见所左右。
1.2 善待自已
善待自己，是一种美妙的情感，也是一种智慧。在这个快节奏社会中，我们常常忘记照顾好自己的身心健康。但是，当我们真正理解到只有自身才能真正带给我们幸福时，我们才会更注重自我关怀。
例如，在压力山大的时候，我会选择一些简单但又有效的心理疗法，比如冥想、散步或者写日记。这并不意味着逃避问题，而是通过这些活动帮助自己调整情绪，为面对挑战积累更多的力量。同时，我也学会了说“不”，因为懂得拒绝并非是不愿意帮助别人，而是在保护自己的时间和精力，同时维护良好的关系。
1.3 看淡一切
看淡一切，包括成功、挫折、赞扬以及批评。这意味着，没有任何事情能够完全控制我们的幸福感。无论何种情况，都不要让外界的声音成为你内心声音的一部分。你是我最好的朋友，所以请尊重我的选择，不用急于给我建议或指责，因为最终所有的话语都只是风中的尘埃，最重要的是听从你的内心的声音。
有一次，一位朋友向我透露，他因为工作上的小失误而感到非常沮丧。我耐心地倾听他的故事，然后告诉他：错误是学习的一部分，它们让我们变得更强大。如果没有它们，我们可能永远不知道如何正确地走下去。而且，即使犯错，也可以作为一次宝贵的机会去反思，以便下次能做得更好。
总结来说，“余生看淡一切善待自己的说说”是一种生活态度，它鼓励人们珍惜现在，接受未来，不断提升自我。不必过分计较周围环境的变化，更不要因小失意而动摇信念。只要坚持这一原则，每个人都可以找到属于自己的那片天空，即使在繁华都市之中，也能享受到宁静与自由。