一、有些事足以把一个人的一生都钉在十字架上，你可以忏悔，但无法解脱。这种深重的痛苦，就像是一道永远无法弥补的伤痕，留在心灵深处，影响着每一个日夜。

二、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。我们总是希望自己能更好地利用时间，更好地去爱和被爱，但有时，即便是最美好的意愿，也难免会因为懒惰而错过机会。

三、人总有脆弱的时候，并不需要太多的浪漫和语言。累了，有一个拥抱可以依靠；痛了，一句懂得可以舒缓。即使两两相望，也是一份无言的喜欢；即使默默思念，也是一份踏实的心安。但这份温暖往往容易被忽视，因为生活中的喧嚣常常盖过了它们微弱的声音。

四、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路。这个世界并非平坦，每个人都要经历自己的山川，但是正是这些艰难险阻铸就了一生的坚韧与智慧。

五，我曾经7次鄙视自己的灵魂：它本可以进取却故作谦卑；它在空虚时用爱欲填充；在困难和容易之间选择了容易；它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己……我试图改变过去，但那些错误仍旧是我成长中不可或缺的一部分，是我学习和成熟过程中的宝贵财富。

六、我现在劝别人也好，劝自己也好，一概都是：年纪不小了，该干嘛干嘛去，不要一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻一边喊救命。我知道，这个世界没有完美，没有永恒，只有不断前行才可能找到属于自己的光芒与宁静。

七、我以为，你屏蔽了我的一切，我就会死心，就会不再思念，以为被你屏蔽了一切的我，终于知道你是那么地不在乎了。我以为我会走出这种痛苦的思念。我以为不会为一个不在乎我的人伤心了，可是，为何夜夜流泪呢？这就是人类情感最复杂的地方——既渴望被理解，又害怕受伤害，最终只能独自承受那些沉默的情绪波动。

八、下决心减肥坚持不到一礼拜就放弃了，保证不迟到第二天依旧睡过头……说好的忘记你可还是联系不断的人们，在这个世界上，我们确实很擅长给予承诺，却又轻易放弃行动。这是一个需要勇气的问题，而不是简单的话语或者计划上的改善，它要求我们面对现实，并且真正做出改变，而不是只是表面的努力而已。

九、我不能给你承诺什么？但是我还是希望能陪你走到生命结束那一刻... ... 我很想牵着你的手一起快乐与痛苦，然后一起走出我们的幸福，或许我的勇气还不足以支持这样的誓言，但至少，让这份真挚的情感成为我们共同旅途中不可磨灭的一部分吧！

十、高龄老人的回忆让他们明白，无论年龄如何增长，都应该保持年轻的心态，对待生活保持一种开放的心怀。不论遇到了什么样的挑战，都应该勇敢面对，因为只有这样，我们才能真正意义上享受这一段旅程。而对于那些尚未达到那个境界的人来说，他们只需相信未来，那些未来的风景一定比眼前的云雾更加迷幻，更令人向往。

十一，没有结局的是故事才显得如此凄美，如同落叶铺金路般壮观，每一次回首都是为了寻找答案，而答案似乎始终隐藏于遥远的地方等待发现。

十二只要爱一个人，那么就会心甘情愿为他而改变。如果一个人能够尊重你的喜恶，他就是真的爱着你。他愿意调整他的行为，以符合你的期望，这种关系才称得上健康。如果他并不关心你的感受，那么你们之间可能仅仅是个表面的互动而已。

十三志存高峰者，从不会因留恋半途奇花异草而停歇脚步。他知道，只有攀登至顶端才能看到全貌，同时也能洞察世间万象。在追求梦想之路上，我们不要因一些暂时的小失所迷惑，要坚定信念，用实际行动去实现目标。

十四我们最先衰老的大概不是容颜，而是在内心深处那股冲动与热血逐渐冷却。那时候，我们开始意识到，这个世界并非所有事情都值得冒险去追求，有时候退一步，看看周围的人是否还有相同的情感共鸣，这或许比单枪匹马更接近彼此的心灵沟通。

十五如果真有一种瞬间相见恨晚的情缘，那将真是太好了，不必纠缠细节，不必耗费时间去探索，只需目光交汇，便知彼此。那样的相遇虽罕见，却又如诗如画，是许多人的梦寐以求。不过，在现实中，我们更多的是通过慢慢了解对方来培养感情。这需要耐性和信任，以及一点点耐力，将时间一点点堆砌成珍贵的人际关系。