三个人日的我走不了路技术连个字都不想动我就变成了行走无能的人
连个字都不想动，我就变成了行走无能的人
记得那是一个三个人日，我的身体仿佛被沉重的无形之物压住，每一步都感觉像是在用力攀爬登山。我不是说我病了，也没有喝多酒，只是那种“三个人日”的心情，让我觉得自己好像失去了所有的力量和勇气。
起初，可能是我对自己的期望太高了。每天早上六点钟，我都会设定一个新的目标，比如今天要完成一篇文章或者做完一套瑜伽。但当我意识到周围只有三个人的时候，那些计划似乎变得遥不可及。别人不在身边，不仅让我的工作效率下降，而且还让我感到孤独和无助。
有时候，我会坐在沙发上，看着窗外的树叶轻轻摇曳，内心却是一片混乱。我不知道应该做什么，更不知道怎么从这种状态中解脱出来。于是，我开始试着找到一些解决方法，有时候有效，有时候则完全不管用。
比如有一次，我决定放弃一切，一只手拿着手机，一只手拿着咖啡，在沙发上躺下来。这就是我自称的“三个人日技术”。简单来说，就是尽量减少行动，从而减少烦恼。在这个过程中，你可以选择看书、听音乐、甚至是干脆睡觉，但最重要的是不要去要求自己必须做任何事情。
这技术听起来很荒谬，但是它真的帮到了我。那天晚上，当其他两个人回家的时候，他们发现房间里竟然堆满了书籍和杂志，而他们知道，这是我在“休息”期间积累下的成果。
随后的一段时间里，当面临那些无法避免但又让人疲惫的事情时，我学会了运用这一技巧来保护自己。当你觉得世界太大，你已经无法再继续前进的时候，就停下来，用一种更为宽容和理解的心态去接受现实。你永远不会知道，这种放慢脚步的行为其实是一种强大的自护策略，它教会了我如何在逆境中保持平衡，也教会了我如何更好地照顾自己。
