工作中不能有不安、焦躁的情绪，也不能有愿意或者不愿意的情绪，想想在工作中还真有如和尚般的模样，像是断绝了七情六欲，像是一种过程的，喜悲只不过应是一瞬间的感觉而不能常有，why？今天就让瓜泽网小编带大家一起来欣赏一下不安的情绪的说说吧，希望你们能够喜欢！

不安的情绪的说说

（一）晚睡强迫症，明明困却不想睡睡不着，回想去年的今天应该是怀米粒三个月，怀孕不适带来的各种不安烦躁孤单的情绪让我睡不着，坏脾气一大堆～此刻虽然睡不着看着躺在我身边的小人儿不得不感叹生命的伟大，也让我相信生活虽然有不如意但总会过去，往后的日子只会越来越好！

（二）望着他离去的背影，不知道他心里是何感受，是否也有对未知的一丝丝恐惧及不安，愿他一切安好……原以为自己不会有多大的情绪波澜，却不曾想还是有泪在眼角，无论如何justforabetterlife

（三）希望我们都找到那个真心待己的人帮你抚平所有的不安迟疑躁郁尔或小情绪他足够成熟足够耐心足够温暖明亮而长久的照亮你的生活

（四）只是想说！时间很快～我抓不住她的尾巴。说实话，我记不清是在一起的多少天，我只知道，我背负的压力让我有点暴躁和不安，影响着你的点滴和情绪～感谢你出现在我生命里的每一天。

（五）开始莫须有的情绪，人到中年开始躁动不安，是不安于现状，也是惶恐于现状，踹踹不安的来得过于迟缓，以至于失去了整个青春才幡然醒悟!

（六）天蝎有点情绪化，容易不安，极度缺少安全感，喜欢有艺术气息的特别的东西，喜欢白色，喜欢小浪漫，喜欢海，生气起来很凶，但是不轻易生气。心里面家人最无价却和朋友关系比较亲密。爱幻想，不切实际，却又很现实，知道自己要什么，喜欢音乐，是个矛盾的个体。

（七）在几乎没有人的学校走好远好远去培训的时候，在自我怀疑的时候，在彷徨不安的时候，在压力太大深夜睡不着的时候。不希望将负面情绪散播给身边的人，自己承受的时候，还好一直都有这个声音。

（八）情绪高涨时总是能机智地推翻情绪低落时的想法，但是下次情绪低落时想的东西还是一样的。

（九）很不喜欢听见别人说，你认真你就输了。既然你选择了你要做的事情，就认真做好。不管是情绪也好，不安也好，恐惧也好，我一定要诚实的面对自己，我才可以诚实的面对其他人

（十）我....还是太焦虑了点，对未知的恐惧对完美的追求还有我的玻璃心，一点小事不在规划之内就会设想、担忧事态不按所设想的轨迹走会怎么样，然后自己和自己较起劲来，开始无用的焦躁不安情绪波动甚至无法安静做好下面的事，但，一直忽视的是，即使我担忧、我焦虑、我紧张兮兮，那些结果不是我本人可以决定的，我没有法子扭转我力所不能及的事实。生命苦短，全在当下，活得轻松快乐点。

（十一）射手容易情绪化，容易不安，极度缺少安全感，喜欢有艺术气息的特别的东西，喜欢紫色，喜欢小浪漫，喜欢海，生气起来很凶，但是不轻易生气。心里面家人最无价却和朋友关系比较亲密。

（十二）短暂的五一假可以说马不停蹄，但狂欢之后却带来更多的乏味和迷茫。失眠在五月好像变本加厉了起来。闭着眼睛还好，可以装作睡着；倘若睁开眼睛，我就会看见无声的黑暗，看见白天有时故作镇定的自己，看见内心无处可藏的不安、惊惶、患得患失。所以宁愿假装睡着，也不要轻易打开这些情绪

（十三）任何负面的情绪其实还不都是因为你自己不够强大如果强大了还有什么能让你焦虑烦躁不安

（十四）我觉得可以满足我的，就是我对得起自己的责任感。很不喜欢听到人家说，你认真你就输了，既然这个是你要做的事情，就认真做好。不管情绪也好，不安也好，恐惧也好，你一定要诚实地面对自己，你才可以诚实地面对其他人。

（十五）在这之前的很长一段时间都处于一种坏情绪之中，不安，烦躁，虚伪，易怒，对自己对生活都没有信心。动不动就情绪化，逮谁跟谁吵，借由坏情绪就放纵自己。把生活过的乱七八糟的，感觉完全不是真实的自己。五一小长假最后两天，一个人在家浑浑噩噩的睡了两天。

（十六）很不喜欢听到人家说你认真你就输了既然这个是你要做的事情就认真做好认真对待每一件事哪怕只有一个人不管是情绪也好不安也好恐惧也好你一定要诚实地面对自己你才可以诚实地面对其他人

（十七）梦境里的事情忘却了大半，唯有不安的情绪还残留着惊悸的后遗症。身上有些黏腻，不爽利的身体让他蹙起眉头，想了想，还是决定去冲把澡。

（十八）我害怕我难过我无助，这些负面情绪我都接受，所以不要用抱怨和责难去掩饰心里的不安，接受它、打败他！

（十九）5月3日、星期三、阴天。空腹晨跑10公里。懒惰是个很奇怪的情绪。它让人误以为有了它可以换来舒适、安逸，实际上只会让人心生愧疚和不安。所以，越不想跑步的时候实际上最应该去跑

（二十）三月春风真柔和，拂过海鸟和海水都开始鸣叫，他们享受着天地间的自由。但是你的笑啊比风更温柔，像是暖和的手抚摸着小孩儿的头，他们啼哭着惹人心疼，你的声音却熨平了那些褶皱的夜和不安的情绪。

（二十一）其实也没什么好过不去的，如果有那大概就是挣扎这么久也没能成为心里的那个人吧。平白无故而来的不安、乏味和疲惫，有太多太多不确定。或许我也知道答案，只是不知道那一天什么时候会到来，又或许是完全不一样的一番面貌，只是先导入了悲观的情绪。可我都已经把台词准备好了，好难受，真抱歉。

（二十二）发表了一些内心的的情绪与不安，才发现连个可以安静听我说话的人都没有。不是没朋友，只是跟他们说过，大家都会以自己的方式来安慰，那种感觉就好像我说什么，都没有人懂。所以才会有“树洞”这个词。有时候需要的真的只是诉说与倾听。

（二十三）总会有那么一个人见过你最美的样子也见过你最糟的样子懂得你不安的情绪清楚你所有的饮食习惯一个眼神会知道你想要什么一个动作会懂得你心里想的什么这个世界的美好就在于它不曾发生在身边但一直都存在

（二十四）我经常苦苦思索，自己应该如何活在当下。不想碌碌无为的过日子，但还是天天混日子。我比别人多点不安的忧患情绪，安逸的日子过久了心理会不踏实。而我的同事都希望不干活才好。说的似乎也对！与他们的思想相比，我是不是有点傻！他们过的心安理得，然道我也要像他们那样？我希望活在当下！

（二十五）不管是情绪也好，不安也好，恐惧也好，你一定要诚实地面对自己，你才可以诚实地面对其他人。

（二十六）没有人需要一次次抚平我不安的心，而我只能花以小时计算的时间去说通自己，这次说通了，就还能再过上一段好日子。

（二十七）你晒是为了给我看，就以为我这么做也是为了给你看，其实不是，我是为了自己高兴。过去的我总被你和你们所扰乱，但现在不会。因为一些东西在心底已经成型了，唯一不安的只是自己的情绪。你笑也好，不屑也罢，被抛弃的人始终不是我。

（二十八）浩瀚无边的湛蓝的海洋，一道道波浪不断涌来,撞击在沙滩上,喷溅着雪白的泡沫.我就站在这儿，任浪潮一次次拍打脚踝。请看看海，看看天，包容了我们所有的悲欢，冲刷干净你所有的情绪与不安。

（二十九）爱情就是这个细枝末节的东西堆起来的一个爱你的人从来不会怠慢你总是对你温柔体贴小心翼翼地护着你想把最好的都给你会想到你的感受也会好好安抚好你烦躁不安的情绪不会让你为了他而感到难过反而带给你更多的是平静的心态日子很平凡想一想有你再也不平凡了

（三十）接下来我不知道想说什么，手指头在屏幕上乱码字！每年五月都特别闷，特别不舒服。明明空气还算湿润，可是就是觉得干燥的烦躁不安！想天天换身不同感觉的衣服呢，又觉得没必要，因为还没到每天都会出身大汗的时候！一点芝麻大的事儿总是纠结着情绪，情绪纠结着情绪，反复着…

（三十一）不管是情绪也好，不安也好，恐惧也好，你一定要诚实的面对自己你才可以诚实的面对其他人。

（三十二）好像一上班就会有焦虑感，生活明明还可以，甚至或许比身边的部分朋友略好一点，焦虑感总是在。想想深处，或许在童年的家庭关系中，父母的每次吵架，以及种种都令我害怕，焦虑不安，这种情绪从小就渗透到自己的生活中，到现在都无法挣脱。在与长辈相处中，明知没有道理可言，心里还是扭着一股气，如果控制不好，有时会转嫁给孩子，何时才能彻底对这种情绪不起反应。

（三十三）怎么回事，就想发火，有点控制不住的感觉，这几天是怎么了？心绪不安，急躁，脸上还长了好多好多的痘痘，我要控制住自己的情绪，不能任由它发展