感觉心累今天我是如何一步步陷入疲惫的
今天我感觉心累，仿佛整个世界都压在了我的肩上。我躺在床上，手里紧握着手机，眼前是一串串不停的通知和消息。每一个字都是对我灵魂的冲击，每一次震动都是对我心灵的撞击。
起初，我试图一一回应，每个问题、每个建议、每句关切，都让我觉得自己应该立即做出反应。但是随着时间的推移，这种忙碌变得无休止。我开始感到疲惫，因为我的心已经被这份连续不断的心理负担所填满。
感觉心累，不仅仅是因为外界的事情，而是我内心深处的情感波动也在作怪。我发现自己总是在为他人的幸福负责，为自己的未来担忧，为生活中的琐事烦恼。这一切都让我感到喘不过气来，就像是在沙漠中奔跑，却始终无法逃脱干涸与绝望。
但当夜幕降临，我终于意识到必须要改变。所以，我决定给自己一些空间，让那些繁杂的心事静静地沉淀下去。我学会了拒绝那些不必要的社交请求，将时间重新分配给自我放松和恢复。在这个过程中，我慢慢地找到了平衡点，也逐渐释放掉了那些压倒性的责任感和焦虑情绪。
现在，当我躺在床上，看着窗外星光闪烁的时候，我知道“感觉心累”并不是一种常态，它只是生活的一部分，是成长的一个环节。我们可以选择如何面对它，但最重要的是找到让自己能够轻松呼吸、自由飞翔的地方。
