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跑步发泄情绪的朋友圈心情不好跑步有用吗

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跑步发泄情绪的朋友圈（心情不好跑步有用吗） 1、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。 2、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。。 3、心情不好只能去跑步。让自己不那么压抑要好好对待自己一定要用运动的方式去发泄。 4......