1.我们要学会接受平淡，学会接纳微妙的孤独与失落，以及那些挥之不去的枯燥与沉寂，还要接受那些遥远而无期的等待与无奈。很多时候，我劝人们倾听内心的声音去做选择，因为生活太长了。

2.人这一生，只有短暂的能吃、能喝、能跑、能跳、能哭、能笑和闹腾时光，而工作和赚钱所占据的时间又是那么漫长，剩下的只能用岁月来衡量。

3.小时候，我们总喜欢深入探索“为什么”，为什么离开我？为什么不理我？为什么删掉我？为什么说话不算话？结果，被问的人尴尬，而听者也同样尴尬。长大后，我们学会了世界上专属的一种暗号，无声地理解和接受，没有硝烟或火花，只是偶尔回首会有一丝遗憾。

4.无论你正经历什么，你都必须从低谷中站起来重燃希望，要持续保持热忱，要持续保持微笑，就像从未受伤过一样。

5.不管你在何时开始，关键在于开始之后就不要停止；不管你在何时结束，重要的是结束之后就不要懊悔。

6。如果你能够像发现别人的缺点一样准确发现自己的不足，那么你的生命将会变得非凡。

7。你对他人好，他们可能并不领情反而把这视为理所当然，一旦你忍无可忍，不再对所有人都很好，他们就会说你变了。

8 人生的几个关键阶段走过去和没走过去完全不同，就像高空中的钢丝行走，如果没有经历它，你会跌落；如果已经经历，它将是一场掌声雷鸣的大戏。

9 每当感觉支撑不过去了，就告诉自己：每一次都要收拾好情绪重新开始。只有熬过一遍又一遍这样的时刻，才能真正熬过，也才能变得强大，也才能变得更好。

10 不要做让自己日后後悔的事情，要做就做别人才會後悔的事，因为人生苦短，不应该活得谨小慎微。

11 不要总抱怨，不要牢骚满腹，让别人担心也不行，要活出精气神儿现在社会里，我们都愿意接触那些正面的力量的人怕感染上负面情绪。我们看到别人快乐自如，看完后可能陷入自怜。但其实很多人都有自己的苦处，但只愿意展现给大家看的是快乐的一面。

12 没有人关心你的付出多么努力，你累到什么程度，你摔得多痛他们只看最后站在哪里，然后羡慕或鄙视

13 生活中的逆境，对莲花来说不是诅咒，是祝福，对蝴蝶来说不是障碍，是助力，每一个困难都是隐藏着祝福，上天给予我们的厚爱问题就在于如何笑着还是哭着迎接它们

14 长到这么大，我还说不出来最爱的一部电影，最爱的一首歌，最爱一个人，有时候觉得生活并不好玩，有时候也怀疑生命意义上的存在书本口中说的都不曾说服我，但今天突然觉得，大概最大的意义就是用余生去寻找那些最爱吧

15 泰戈尔说，不急，最好的总是在不知觉中出现——那我们该怎么办呢，就是怀揣希望努力静待美好的出现

16 悲观主义者从每个机会中看到挑战，乐观主义者则从每个挑战中找到机遇

17 不要活在他人的嘴巴里，也不要活在他人的眼前，而是把命运握在自己的手里

18 当迷惑时，不乱说话，当懂得时，不多言，当心慌乱时慢慢开口，当无话可说，便闭嘴

19 世界上最恶心的事情，就是看见一个人虚伪的一面，但其他的人却不知道，他只是表面的美好而已

20 对自己狠一点逼迫自己努力，再过几年，将会感谢今天坚决的自己恨透今天软弱自卑的自己