自己委屈自己扛背负了多少不必要的痛苦和压力
在人生的长河中，我们每个人都有着自己的故事，自己的悲欢离合。有时候，这些情感的波动会被我们深深地埋藏起来，只是在心灵的角落里悄悄地咀嚼，不敢面对他人的目光。这些被我们所谓“委屈”的事情，就像是沉默中的泪水，每一次回忆，都让我们的内心变得更加沉重。
一开始，我们可能是因为害怕别人的评价，或者是担心对方无法理解我们的感受，所以选择独自承受所有的委屈。但随着时间的推移，这种行为反而让我们的内心变得更加孤独。而那些句子，它们就像是一道道无形的伤口，在我们的心底开裂，一直到有一天，我们不得不停下脚步，回望过去，看看自己为什么总是这么做。
记得那年，你第一次意识到你的父母并不是完美无瑕，他们也有他们不可告人的秘密。你从一个孩子突然变成了一个大人，那一刻，你的心里充满了疑问和恐惧。那时你说：“我怎么能相信我的世界？这世界上真的有人会爱我吗？”但你没有勇气去质疑，因为那意味着要放弃童年的幻想。
后来，当你遇见了第一个恋人，你以为找到了那个能够理解你的伴侣，但很快你发现，他们也不过是人类一样，有自己的欲望和需求。你开始怀疑是否真正被爱，而不是只是被利用。你告诉自己：“我太天真了，我应该早点明白。”
随着年龄增长，你学会了如何隐藏自己的情绪，却也失去了表达自我的勇气。朋友们、家人、同事们，他们似乎都在忙碌于自己的生活，对你的问题漠不关心。在这样的环境下，你只好继续一个人承受一切。这是一个个小小的情绪波折，每次当它们涌现的时候，你都会对自己说：“这又不是什么大不了的事。”却不知道这样下去，最终会是什么样的代价。
于是，在这个过程中，“委屈”成为了你的常态，是一种习惯，是一种逃避，是一种保护。当人们问起你的幸福时，你只能微笑回答，因为谁知道呢，也许他们也不愿意听到真相。而当夜幕降临的时候，那些未曾言说的句子就会在黑暗中跳跃，让你难以入睡。
然而，有一天，或许某个特别的人或事触动了你的神经，促使你重新审视这一切。你开始思考：为什么总是这样？为什么不能更勇敢一点，更坦率一点？这种改变需要时间，也需要勇气，但它也是必需的。不再隐藏，不再逃避，只要打开嘴巴，说出那些累积多年的委屈吧！
当然，这并不容易。一路上的旅途充满挑战，还有许多可能无法预料到的困难。但正如历史上的英雄人物不断前行，即使身处逆境，也从未放弃过追求自由与尊严的声音一样，我们每个人都应该成为那个声音，让我们的故事激励更多的人，不要害怕去寻找那些能够倾听我们声音的人。如果有人问起，“为何总是委屈自己扛”，答案就在于：因为直到现在，我还没找到足够坚强和勇气去改变这一切。我仍然在努力寻找，那份力量，以及那份勇气，以便将来不会再用这样的眼神看待那些日日夜夜陪伴在身边的小确幸——那些没有得到公正对待的小梦想，没有得到安慰的小疼痛，没有得到理解的小悲伤。在未来的一天，我希望能站出来，用行动证明给世界看到：即便是我，也值得拥有属于自己的幸福。